4.宁中则演太极入顿悟，实力突破（1/5）

打住觉醒宿慧还是做了一场大梦的问题，赵立向岳不群道：“师兄我这里有首叫做全真大道歌的歌诀，你听一下是不是什么内功心法，顺便麻烦师兄给师弟指导一下，你知道我现在对武功一窍不通。”

“大道初修通九窍九窍原在尾闾穴?

先从涌泉脚底冲涌泉冲过渐至膝?

膝过徐徐至尾闾泥丸顶上回旋急?

秘语师传悟本初来时无余去无踪

历年尘垢揩磨净遍体灵明耀太虚

修真活记有何凭心死群情今不生

精气充盈功行具灵光照耀满神京

金锁关穿下鹊桥重楼十二降宫室”

随着赵立把全真大道歌不断地吟诵而出，岳不群的神色渐渐变得严肃起来。之后岳不群让赵立把全真大道歌再说一遍，并找来纸笔认真的记录了下来，对着记录好全真大道歌的一页纸，反复咏念，仔细琢磨。

看来这首歌诀确实传自全真教的内功心法。

宁中则见到岳不群的奇怪举动，不禁一阵疑惑，暗自怀疑难道这真的是什么高明的内功心法吗？

虽然宁中则不是很明白全真大道歌的内容，但是从小练功习武在武林门派长大耳濡目染，结合自己修习的华山内功仔细想一想很快发现这就一篇内功心法。