第七百八十五章 你认为给个什么级别的处分比较好?(2/5)
整座训练场平坦开阔,占地面积一万平方米,由操场、四百米障碍跑区域、攀岩墙等区域构成,内部设施和训练器材完善齐全,一部分隶属于基地的警卫部队正在展开日常军事训练,传出一道又一道整齐而富有节奏感的口号声。
“停止前进,立定,稍息!”戴民盟带领队伍进入训练场,直接来到攀岩墙训练区之前,接着高声下达命令,目光投向众人。
攀岩墙训练区域,站着四名少校军官,身着白色海军常服,手里拿着战术平板,负责记录训练成绩。
“哒!”
全体参训成员当即停下脚步,站着军姿,左脚探出。
“立正!”戴民盟再次高声下达命令,深邃却如尖刀般锐利的眼眸扫视众人,正声道:“简单讲一下,攀岩是强化体能训练基础科目之一,以个人为基础训练单位,着重训练四肢协调和腰部力量,主要以速度快慢为考核评判标准,训练成绩60秒合格,50秒优秀,训练内容为往返三次,是否明白?”
军事攀岩与民间的攀岩运动不同,主要强调速度,用于训练四肢协调性和身体的柔韧性,以及锤炼腰部力量。
“明白!”
全体参训成员回应道。
声音洪亮而整齐,蕴含气势。
“那好,话不多说,所有人散开,一百五十个仰卧起坐准备。”听到众人的回答声,戴民盟满意地点了点头,正声道。
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