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第60章 他可以打多少个?(3/4)

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尼克斯的训练场地安排在地下层,一共三个地下训练馆,两个是小牛队的,小牛队的训练基地就在美航中心。

来到训练馆,里面一共两个篮球场,灯光璀璨,装修豪华,比尼克斯的训练馆好多了。

贺中秋有些羡慕地道:“咱们老板没实力呀,训练基地离花园那么远,太不方便了。”

“主场和训练基地在一起确实方便。”菲利普说道。

因为是背靠背,下午的训练没有强度,只是恢复性质,活动身体之后各自训练。

投篮方面,贺中秋主要练习打板和勾手训练。

勾手是首席训练师霍姆莱斯特要求的,因为他现在的主要进攻位置只有篮下,而在篮下的每次进攻不可能都以扣篮来完成,很多时候需要勾手。

除了投篮,莱斯特还安排了低位进攻技术的训练,这其中也包括低位步伐的训练。

他的速度快,移动也快,但就是刚接触专业的篮球训练,低位步伐还不够熟练,才49级。

60级以下属于业余水准,作为内线,他还有很多技能都在60级以下。

比如25级的勾手,48级的跳投,38级的抛投,49级的低位步伐,37级的低位背打,50级的低位面筐等等。

这些都是内线球员必备的技能,有终结技,有进攻技术,

就算想把其中的一项练到一流水准,天才之辈也需要两三年的时间,天赋异禀之辈至少也要一两年的时间,这还得加上休赛期的加练。

除了这些进攻技能,还有防守,篮板球,战术等等,要练的太多了,就算他有系统,没有几年时间,也别想将这些技能练到大成。

……

七点半,两队公布了首发名单。

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