第一百三十章 太极小成(2/4)
清晨微风阵阵,吹动着倪德宏的衣袂。
但他似乎不为所动,眼随手转步随身换,一招一式暗合自然之理,又暗藏无数变化。
唐宋元似乎明悟了什么,但具体又说不上来。
他走到倪德宏的边上四五步远的位置,沉心静气同样练习了起来。
倪德宏十三式练完,收功站定。
看着唐宋元有模有样的练习,暗自点了点头。
却又说道:“太极本无法,动即是法,一静一动、一吐一纳方合自然之道。”
这些拳法的精要,倪德宏都曾跟唐宋元详细的讲解过。
另外还有什么八方五步,左顾右盼之类的。
一静一动说的是招式的变化,一吐一纳说的是呼吸节奏要根据招式的变化而转换。
东方天际晓,云天彩霞生。
大约一盏茶的功夫,唐宋元把完整的太极十三式练习了一遍。
但倪德宏好像有些不太满意,他说道:“还是不太对,你这只是架子对了,意念没有跟上。”
说着,他摆开一个拳架,再次亲身示范给唐宋元看,同时还讲解道:
“起吸开呼,合吸落呼,动作和呼吸自然要相互配合。”
“太极,是让你头顶太极,怀抱八卦,脚踩五行。”
唐宋元调整状态,照着倪德宏的讲解,再做了一遍。
倪德宏依旧摇头,强调道:“意念,就是脑子里面想一动一静,太极的一阴一阳。”
意念,就是人的思想,人的意识。
意随心走,随心所欲。
本章未完,点击下一页继续阅读。