第九章 完整注解版到手（2/5）

“管他呢，没影的事情，真能练出名堂的话，低调偷着乐就是，二十多年平平凡凡都过来了，又不是小孩子，应该能管得住自己吧？而且若是能修炼到杜堂主那样的地步，行动间道道残影宛如鬼魅，长剑发光酷到没朋友，剑气横空帅得掉渣，哪个男孩子经得起这种诱惑？”

陶安心头想些乱七八糟的，不管承认不承认，也不管有没有意识到，自从那异世界监控软件出现后，他的生活以及心态已经渐渐悄然偏离正常轨道了……

监控画面里陶安自认为的半个便宜师傅杜堂主的功法传授真正开始，他也收敛注意力认真观看。

在陶安和赵阳的认真注视下，杜堂主缓慢的将服食炼体功演练了一遍，确保两个不通武道的小白能够看清楚，好吧，其实人家主要是照顾赵阳，至于陶安，那是谁？

功法演练下来，一共百十来个动作，并不怎么复杂，但在杜堂主演练中却是张弛有度浑然天成，动静结合间，舒缓时如云卷云舒，迅猛时拳脚破空刚猛无比。

整个过程在他刻意放慢下也只持续了五分钟左右，其间嘴里还在讲解每个动作的关键要领，以及每个动作的提气呼气节奏，多次严肃嘱咐修炼拳法中若是岔气的话，轻则会修炼效果大减，重则还会损害自身。

一遍下来，杜堂主看向赵阳道：“看清楚了吗，这就是服食炼体功的练法，主要作用是打磨体魄拉伸筋骨打造武道根基，其中的一些招式动作亦有格挡防守和攻伐之效，容不得半点差错，否则效果将大打折扣，招式还在其次，关键在于动作间的吐纳配合，不容半点马虎！”

“看清楚了”，小院中的赵阳面对严厉的杜堂主小脸紧绷点头道。

于是杜堂主伸手示意道：“那你练一遍给为师看看”