第六百零七章 体能怪（3/4）

格罗佛的训练项目是交替进行，技巧、力量、耐力交叉进行，不是固定的顺序，而是根据你的状态和情况进行调整。

总之，就是踩着你的极限去搞你，把你搞到精疲力竭，但似乎又有一丝余力，可以继续进行下一项。

看着科比从头到尾几乎不带休息的完成了全部训练项目，闵聪达打心眼里佩服这个男人，他第一次对科比有刮目相看的感觉。

其他教练、总经理、老板，基本都是在球场上被科比给打服的，比如库班，是真的被科比打服过。

很可惜，科比在球场上没有打服过闵聪达，湖人打快船是输多赢少，而且科比往往贡献关键打铁或者失误，导致闵聪达打从一开始，就不太看得上科比，第一印象太差了。

但从这次训练开始，他对科比有了改观，心中的那团疑惑，也在慢慢有解开的趋势。

当科比结束上午的训练时，汗水完全浸透了他的训练服，整个人仿佛虚脱了一般。

要知道，他已经34岁了，打了17年职业篮球，身体损耗是相当大的。

闵聪达以为科比的训练要告一段落，没想到格罗佛说：“我的任务暂时结束了，科比要开始自己加练了。”

原来是格罗佛要告一段落，科比的训练还没完呢！

接下来，科比继续进行体能训练，进行最基础的折返跑，以及负重跑。

让自己的身体进一步达到极限状态，闵聪达看着科比来回奔跑，心想这是个机器人吗？

这么跑都不累的？

然而，但科比的体能加练结束后，科比还要进行投篮训练。

他想要进行10分钟的热身训练，让自己的投篮手热开。