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第22章(1/4)

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现在才是真正的考验,他几乎是靠着意念支撑。粗略一算,今天的训练量,赶得上他以前一周的运动量。

最后一个项目——布带原地牵引,这是个在陆地上进行的弯道技术训练。队员腰上绑一根带子,单腿支撑,身体向左侧倾斜,支撑腿蹬冰,浮腿做收腿动作。一组30个。

这是顾染的强项,他的身体平衡性很好,重心控制也非常到位,上半身看不出一丝晃动。

可以说,他做这个动作,比省队一些老队员还要标准和稳定。

不过,这仅限于十个以内,超出十个,他就有点体力透支,控制不住自己的重心。

徐清就站在一旁,目不转睛的看着他:“你要这么糊弄,我就再给你加30个。”

顾染:“……”

他身上的运动服都已经湿透了,这个训练虽然算不上剧烈运动,但很考验核心力量,30个做下来,也能把人累得够呛。

这个时候,顾染竟然不合时宜的想到,昨天徐清说自己很好相处,难道这就是他所说的很好相处?

30个做完,顾染再也支撑不住,瘫倒在木地板上,虚脱般的喘气。

徐清居高临下的看着他:“忘了问你,5000米有没有在20分钟内跑完?”

顾染实话实说:“没有。”

“那明天继续。”

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