女配拒绝当炮灰 第两千一百一十七章 季洁10（3/4）

要说起锻体，肯定还是从小孩子开始比较好，季午阳他们就算现在开始练，最后的成就也有限。

不过这样也可以了，勉强算有些自保能力了。姜蝉在讲解完一套动作后，就开始下来挨个儿纠正大家的动作，场地中不时传出来各种闷哼。

大叔们的骨骼基本都长定型了，能够将锻体术做下去，前面可是相当痛苦的。可就算这样，他们也没有一个人放弃。

人家愿意教你是情分，就算不教你你也不能指摘什么，机会已经送到了眼前还把握不住，难道还想着以后别人保护你？

看着大家没有一个退缩的，姜蝉轻笑，看了那二十四个小孩儿，最大的五岁，最小的三岁，姜蝉的眼里划过一丝笑意。

她还是喜欢乖巧的听话的小崽子，若是有谁闹腾，她早就撒手不管了。

张建成几个排在队伍的最后面，对于姜蝉的教导，他们也在努力的学着。姜蝉走过来，树枝点了点张建成的背：“再下去两分，动作不规范……”

张建成咬着牙，照着姜蝉的动作做了。仅仅是坚持了两秒，他额头上的汗珠就大颗大颗的往下落。比起这些，他内心更多的是羞愧。

他以为季洁昨天对他们那么一通发作，以后就会给他们使绊子，但是没想到锻体术这么珍贵的东西，她说教就教了，一点都不藏私。

看张建平脸色不对，姜蝉嗤笑一声：“看你不顺眼，并不代表我就要眼睁睁的看你送死，这是两码事。”