第六百九十八章我蓝瘦（5/5）

「对对对，就是那个，你看看，我还想给自己加点运动量。」

「你有病啊，就你那个运动量，普通人玩命了也做不了一次。」

「这不是被床弩给射晕了，我蓝瘦嘛。」

「还蓝瘦，大哥，你这想用防弹衣的防御力去抗炮弹吗？」

杨乾抓了抓脑袋，肿了的半张脸郁闷道「技多不压身，你总不想我以后被人群殴吧。」

「哦，我不是体能训练师。」

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「靠，你不早说，说话说半截。」

张雨梦将嘴塞的满满的，呆萌道「我朋友是高级体能训练师。」

「大佬~~~求指教。」

好不容易将食物咽下后，张雨梦长长的松了口气，耸肩道。

「她的书我看过，她会的我也会，只是没时间去考证。」

「一个身体健全无先天不良与后天残损，年满16岁至40岁，同时没有衰老到睾酮水平下降到不举地步，身高在200厘米以下150厘米以上，体重130公斤以下，身体健康意志坚定的男人。

「要想全面的超越自己，获得碾压级的战斗力，你需要全身心的投入，深入的挖掘你的潜能不断的突破极限。」

「你等着，我给你列个公式。」张雨梦朝着旁边拿了一支炭笔和白纸开始计算起来。

她一边写一边说道。