第0006章：晚上吃什么（1/5）

简单的收拾了一下，天色已经渐黑了，初夏的时节到了晚上也有些闷热。

“明儿去胡铁匠那花钱买上一口锅，得先把灶台垒起来。”

一家人坐在院子里，老太太不由的开始盘算接下来的事。

只是万事都得明天去做，眼下晚饭该如何解决呢？

‘咕噜噜……’

聂灵儿的肚子第一个不争气的叫了起来，只是还不等她不好意思，童童先是叫了起来：“奶奶我饿了！”

聂灵儿见状不由心里一暖，聂童虽小却心思玲珑，他这是替自己说话呢。

不过她现在这个体型，确实是饿的快，吃的也多，肚子一天到晚没完没了的叫。

只是聂灵儿自己知道自己该怎么做，节食定是不行的，一是不健康，就算瘦下来也会容易反弹，二来生活在这个环境下，有体力才是生存之本，节食会让她变的虚弱，尤其是她现在的体重，若是营养不均衡，很有可能会得病。

所以东西还是要吃的，但是要节制，不能像从前那样顿顿吃到撑。

而且吃什么也很有讲究，要既能饱腹又要有营养还不会让她变胖，好在她前世是厨子，对于营养方面自是研究很深。